Що може бути приємніше, ніж посиденьки в колі близьких людей за чашкою ароматного чаю? Який народний засіб ефективніше врятує від застуди і зігріє в холод? Що краще чаю з ароматним медом або лимоном допоможе підвищити імунітет? Цей напій справді стане панацеєю від втоми, холоду, застуди або безсоння. Ви знали, що випиваючи щодня 5-6 чашек чаю, ви значно підвищуєте опірність організму до сезонних захворювань. Тут кавомани не можуть похвалитися таким же результатом.
А весь секрет чаю в міститься в ньому речовину - L-теаніна, яке і підвищує імунітет людини в кілька разів.
Перше правило при заварюванні напою - використання тільки високоякісної питної води. Рекомендуємо зробити замовлення води додому вже сьогодні, щоб ваш улюблений чай був ще смачніше і корисніше. А для цього ми наведемо як приклад кілька рецептів для підвищення імунітету.
Яблучний чай. Заваріть свій улюблений чорний чай і додайте в нього трохи яблучного соку - ви здивуєтеся вишуканості та оригінальності смаку.
Чай з шипшиною. Змішайте гарячий заварений чорний чай з відваром плодів шипшини в рівних пропорціях. В отриманий напій додайте лимон, корицю, цукор або мед за бажанням. Такий чай можна пити і холодним - від цього смак стає ще більш насиченим.
Чай з журавлиною. Для приготування напою візьміть трохи ягід журавлини, попередньо перетерши їх з цукром. В отриману кашку додайте чорного свіжозавареного чаю. Цей чай дуже ефективний для боротьби з токсикозом при вагітності.
Чай з імбиром. Засипте в заварник 2 чайні ложки зеленого чаю і чверть чайної ложки натертого або подрібненого кореня імбиру. Залийте все окропом і дайте настоятися напою 5-7 хвилин. Такий чай просто вітамінна бомба і справжній порятунок від застуди.
Чай з чорною смородиною. Для приготування цього напою заваріть крутий чай (6 столових ложок на 0.5 л. Окропу), охолодіть його протягом 5 хвилин, процідіть. Додайте в чай в такому ж обсязі сік чорної смородини, а після отриманий напій розведіть мінеральною водою за смаком. Пити краще охолодженим.
Насправді існує величезна кількість рецептів напоїв з чаю для підвищення імунітету. Проявіть трохи фантазії, використовуючи свої знання, і ви зможете створити свій унікальний рецепт. Не забувайте, що головна складова будь-якого напою - питна вода. Доставка води в Києві допоможе вам дотримуватися правильного питного режиму протягом дня і примножити ваше здоров'я.