Что может быть приятней, чем посиделки в кругу близких людей за чашкой ароматного чая? Какое народное средство эффективнее спасет от простуды и согреет в холод? Что лучше чая с ароматным медом или лимоном поможет повысить иммунитет? Этот напиток действительно станет панацей от усталости, зябкости, простуды или бессонницы. Вы знали, что выпивая ежедневно 5-6 чашей чая, вы значительно повышаете сопротивляемость организма к сезонным заболеваниям. Здесь кофеманы не могут похвастаться таким же результатом.
А весь секрет чая в содержащемся в нем веществе - L-теанине, которое и повышает иммунитет человека в несколько раз.
Первое правило при заваривании напитка – использование только высококачественной питьевой воды. Рекомендуем сделать заказ воды на дом уже сегодня, чтобы ваш любимый чай был еще вкуснее и полезнее. А для этого мы приведем в пример несколько рецептов для повышения иммунитета.
Яблочный чай. Заварите свой любимый черный чай и добавьте в него немного яблочного сока – вы удивитесь изысканности и оригинальности вкуса.
Чай с шиповником. Смешайте горячий заваренный черный чай с отваром плодов шиповника в равных пропорциях. В полученный напиток добавьте лимон, корицу, сахар или мед по желанию. Такой чай можно пить и холодным – от этого вкус становится еще насыщенней.
Чай с клюквой. Для приготовления напитка возьмите немного ягод клюквы, предварительно перетерев их с сахаром. В полученную кашицу добавьте черного свежезаваренного чая. Этот чай очень эффективен для борьбы с токсикозом при беременности.
Чай с имбирем. Засыпьте в заварник 2 чайные ложки зеленого чая и четверть чайной ложки натертого или измельченного корня имбиря. Залейте все кипятком и дайте настоятся напитку 5-7 минут. Такой чай просто витаминная бомба и настоящее спасение от простуды.
Чай с черной смородиной. Для приготовления этого напитка заварите крутой чай (6 столовых ложек на 0.5 л. кипятка), охладите его на протяжении 5 минут, процедите. Добавьте в чай в таком же объеме сок черной смородины, а после полученный напиток разведите минеральной водой по вкусу. Пить лучше охлажденным.
На самом деле существует огромное количество рецептов напитков из чая для повышения иммунитета. Проявите немного фантазии, используя свои знания, и вы сможете создать свой уникальный рецепт. Не забывайте, что главная составляющая любого напитка – питьевая вода. Доставка воды в Киеве поможет вам соблюдать правильный питьевой режим в течение дня и приумножить ваше здоровье.