Ви напевно знаєте, що м'ятний чай розслабляє і заспокоює. Та й іноді просто приємно отримати насолоду від його свіжого аромату і неперевершеного смаку. Якщо ви любитель м'ятного чаю, у нас для вас хороша новина - британські вчені встановили, що цей напій ще і здатний поліпшити коротко- і довгострокову пам'ять.
В ході дослідження було встановлено зв'язок між вживанням гарячого м'ятного чаю і поліпшенням пам'яті і настрою людини. Ті, хто віддає перевагу цьому освіжаючому напою, сприяють своїм вибором поліпшенню пильності, уваги і робочої активності. Тоді як, наприклад, у тих випробовуваних, які вибрали в якості улюбленого чаю ромашковий, вчені відзначили погіршення здатності запам'ятовувати інформацію і неуважність. Ромашковий чай сильніше, ніж м'ятний виявляє седативну дію, в результаті чого знижується мозкова активність.
Крім позитивного впливу на пам'ять, м'ятний чай допомагає в боротьбі з головними болями напруги, нудотою, метеоризмом, нетравленням шлунка, діареєю або різями в животі. Існує думка, що такий напій допоможе ще і позбутися синдрому похмілля.
Рецепти м'ятного чаю
Ми рекомендуємо пити тільки самостійно приготований м'ятний чай з натурального листя рослини. Нижче ми опишемо вам два рецепти цього ароматного напою, яким ви зможете насолоджуватися в будь-який час у себе вдома.
- Для приготування чаю візьміть 1-2 ч.л. сухої м'яти і залийте її склянкою крутого окропу. Залиште заваритися напій на 10-20 хвилин, а потім процідіть, і ви зможете насолоджуватися улюбленим смаком чаю. Для більш насиченого аромату додайте в чашку кілька листочків свіжої рослини.
- Цей рецепт підійде, якщо під рукою немає листочків м'яти, а насолодиться напоєм, все ж, дуже хочеться. Для цього додайте одну краплю натурального масла м'яти в чашку будь-якого трав'яного чаю. Увага! Використовуйте тільки натуральне масло м'яти, остерігайтеся неякісних підробок.
Як бачите, м'ятний чай може принести не тільки насолоду смаком і ароматом, але і реальну користь для здоров'я. Головним залишається одне правило - заварювати напій необхідно тільки з використанням якісної і безпечної питної води від перевіреного постачальника. Зробити замовлення доставки води в Києві від ТМ АкваСвіт ви зможете на нашому сайті.