Температура за вікном знижується, а ось ризик захворіти на ангіну або простудне захворювання тільки зростає. І що може бути приємніше, ніж після пронизливого холоду відчути тепло в тілі від ковтка ароматного чаю? І якщо вже ви не встояли під натиском хвороби, вам тим більше, необхідно багато пити. Ми поділимося з вами рецептами дуже смачних, а головне корисних чаїв для підвищення і зміцнення імунітету.
Перший секрет цілющого чаю криється в воді, на якій він заварюється. По-справжньому смачний, ароматний і корисний напій вийде тільки з чистої питної води. Чи не впевнені в якості доступною вам Н2О? Тоді вам слід замовити доставку води в Києві від ТМ АкваСвіт.
А ось і обіцяні рецепти загальнозміцнюючих чаїв для підвищення вашого імунітету.
Плодово-ягідний чай. Смачний ароматний чай готується з малини, зеленого чаю, плодів шипшини і глоду. Цю вітамінну суміш (в розмірі 1 чайної ложки) заливають двома склянками окропу. Перед вживанням напою дайте йому півгодини настоятися. Можна додати за смаком трохи меду чи варення - звісно замість цукру. Так і корисніше буде, і смачніше.
Яблучний чай. Заваріть міцний чорний чай і додайте в нього трохи яблучного соку.
Апельсиновий чай. Для приготування напою візьміть одну частину чорного чаю, апельсинових і лимонних кірок. Змішайте сухі інгредієнти і залийте все окропом. На 60 г суміші необхідно взяти 1 літр окропу. Перед вживанням дайте напою настоятися не менш 5 хвилин. Чай має приємний цитрусовий смак і аромат.
Чай з чорної смородини. Заваріть міцний чай - 6 ст.л. на 0.5 л. окропу. Дайте настоятися протягом 5 хвилин і процідіть. В отриманий чайний екстракт додайте таку ж кількість соку з чорної смородини. Розбавте суміш мінеральною водою і насолоджуйтеся приємним ягідним смаком.
Чай з шипшиною. Цей напій - справжня вітамінна бомба. Відвар шипшини змішайте в рівних частках з гарячим чорним чаєм. Підсолодіть напій медом або варенням. Такий чай можна пити і холодним. Від цього його смак стає тільки кращим.
Імбирний чай. Змішайте 2 ч.л. зеленого чаю або ¼ ч.л. сухого або свіжого імбиру. Залийте отриману суміш окропом і дайте напою настоятися не менш 10 хвилин. Імбирний чай - джерело вітамінів і справжній порятунок від застуди і болю в горлі.
Ви можете і самі поекспериментувати і створити свій унікальний рецепт смачного і корисного чаю для підвищення імунітету. Головне пам'ятайте, що використовувати потрібно тільки чисту питну воду. Доставка води додому від ТМ АкваСвіт дозволить вам завжди мати під рукою джерело здоров'я і прекрасного самопочуття.