Прием заказов круглосуточно
Сделать заказ
Ежедневно с 8:00 до 20:00
044 500-12-12
многоканальный
 
Оформление заказа
 
ЗАПОЛНИТЕ ФОРМУ
и наш менеджер свяжется мы свяжемся с вами в ближайшее время
Ваши данные в безопасности
и не будут переданы третьим лицам
096 160-12-12
050 176-12-12
063 118-12-12
...

Вода провоцирует отеки: так ли это?

Бытует распространенный миф, что употребление воды вызывает отечность в теле. И если пальцы рук, ноги и даже лицо отекают, то следует снизить количество употребляемой жидкости. Однако такое мнение свойственно тем, кто плохо разбирается в принципах работы человеческого организма. Ведь чаще всего именно дефицит воды провоцирует отеки. 

Механизм крайне простой: когда ваше тело получает мало жидкости, оно начинает запасать ее в своих клетках. В результате и возникают отеки, которые по своей природе являются не чем иным, как результат нарушения естественного распределения воды в организме. 


Чем обусловлено нарушение усвоения жидкости организмом? 

Если в течение дня не употреблять достаточное количество природной питьевой воды, ваше тело реагирует на это отечностью. Главные ее причины в следующем: 

Что нужно делать, чтобы устранить проблему? В первую очередь – наладить питьевой режим в течение дня. Пить нужно воду комнатной температуры, равномерно распределяя общий объем жидкости на 6-8 приемов. За один раз выпивайте не больше 200 мл воды. Пить ее нужно за 30 минут до приема пищи, избегая обильного питья перед сном – лучше выпить 1 стакан Н2О за 2-3 часа до отбоя. 

Как отразится на вас соблюдение правильного питьевого режима? 

В первую очередь вы ощутите легкость теле и энергетический подъем: улучшится циркуляция крови, повысится тонус сосудов, что положительно скажется на работе сердечнососудистой системы. Также употребление достаточного количества жидкости способствует нормализации артериального давления. 

Помните о главном – пейте оптимальное количество жидкости и не замещайте обычную Н2О безалкогольными и газированными напитками. Также мы рекомендуем заказывать доставку питьевой воды в Киеве на нашем сайте. 

Обратно к перечню публикаций
Наши магазины на карте Киева:
Режим работы наших магазинов - ежедневно с 8:00 до 21:00, обед с 13:30 до 14:00
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ? - ЗВОНИТЕ:
044 500-12-12
  • 044 338 - 12 - 12
  • 050 176 - 12 - 12
  • 096 160 - 12 - 12
  • 063 118 - 12 - 12
  • Адреса магазинов в Киеве:
  • ул. Братиславская 14-Б
  • ул. Мате Залки 8
  • ул. Маяковского 66-А
  • просп. Правды 66