Раніше ми писали про користь огіркової води, яка покращує метаболізм і підвищує загальний імунітет. А сьогодні ви дізнаєтеся, як схуднути за допомогою вітамінного коктейлю - імбирного напою. По-перше, це дуже смачно, а по-друге, вкрай корисно. І не тільки для фігури, але і для загального стану здоров'я.
У чому переваги імбирної води?
Як вже було сказано вище, крім ефекту схуднення, імбир надає загально зміцнювальний вплив на здоров'я людини в цілому.
У чому ж користь імбиру:
- Допомагає нормалізувати тиск, особливо ефективний при гіпертонії. Пийте імбирну воду 3-4 рази на тиждень і забудьте про підвищений артеріальний тиск.
- Імбир сприяє ефективній боротьбі з негативним впливом вільних радикалів.
- Корінь імбиру допомагає нормалізувати рівень холестерину в крові, таким чином, запобігаючи ряд захворювань серцево-судинної системи.
- За допомогою вживання імбирного води ви зможете зняти запальний процес в суглобах і знизити болючі відчуття.
- Імбирна вода покращує роботу шлунково-кишкового тракту і особливо ефективна при холециститі.
- Вода з пряним коренем - ефективний засіб для боротьби з вірусними захворюваннями і застудою. Імбир сприяє рясному потовиділенню, надає потужний відхаркувальний вплив, допомагає зняти хворобливі відчуття в горлі при ангіні.
- Пряний напій надає ефективну загальнозміцнюючу дію на весь організм. Завдяки вмісту безлічі вітамінів, ферментів і мінералів, вода з коренем імбиру знижує ризик інсультів і серцевих нападів.
Як приготувати імбирний напій вдома?
Приготувати такий смачний, а головне, корисний напій ви можете і у себе вдома. Для цього вам знадобиться зовсім небагато інгредієнтів: трохи скибочок свіжого кореня імбиру, сік лимона і чиста питна вода.
Приготування: закип'ятити воду і додайте в неї скибочки прянощі. Продовжуйте варити напій протягом 15 хвилин. Після цього слід процідити і дати йому охолонути, а вже після додати сік лимона (за смаком).
Ось і все - дуже смачний, ароматний, пряний і корисний напій готовий. Пийте по склянці імбирної води щоранку натщесерце та ввечері перед сном. Вже через 2-3 тижні ви відзначите вражаючі результати. Але тільки пам'ятайте, що готувати напій потрібно тільки на якісній Н2О, замовити доставку води в Києві ви зможете на сайті компанії АкваСвіт.