Когда столбики термометров стремительно растут вверх, а вы изнываете от жары, единственным желанием есть стакан холодного, освежающего напитка. И здесь мнения миллионов кардинально разделились: кто-то считает, что утолить жажду способна только чистая вода, кому-то по душе сладкие газировки, а есть и те, кто и вовсе пьет горячий чай. Каков же он – идеальный и любимый всеми летний напиток? Мы подобрали 5 самых востребованных и популярных напитков, с помощью которых вы утоляете жажду.
Минеральная вода. Любимая вами «минералка» может быть природной и искусственно минерализованной. В свою очередь природная минеральная вода делится на столовую, лечебно-столовую и лечебную. Такое разделение зависит от концентрации солей в напитке. И здесь все специалисты сходятся во мнении: употреблять лечебную минеральную воду нужно с особой осторожностью. Это тот случай, когда много, не всегда качественно. Лучше проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем включить лечебную воду в свой рацион.
Лимонад. Этот напиток любят и взрослые, и дети. В меру сладкий, освежающий, с тонкой кислинкой – он прекрасно освежает в летнюю жару. Однако напоминаем, что пользу от этого напитка вы получите, только если самостоятельно его приготовите. Сегодня есть множество рецептов домашнего лимонада: традиционного с лимонами и льдом, клубничного, мятного и даже лавандового. Прелесть домашнего лимонада в том, что вы сможете смело экспериментировать со вкусами, создавая свой идеальный фирменный рецепт. Для приготовления этого напитка важно использовать качественную и чистую питьевую воду от проверенного поставщика. К счастью сегодня вы сможете оформить доставку воды на дом и всегда иметь под рукой свой личный источник энергии и здоровья.
Сок. В этом напитке также есть свои преимущества. Он не только поможет «вкусно» утолить жажду, но и зарядит ваш организм полезными витаминами и микроэлементами. Конечно же, речь идет о свежевыжатых домашних соках, а не о магазинах пакетированных сосковых напитках.
Чай. Народы Средней Азии, Китая и Японии считают, что лучшим спасением от жары станет горячий чай. Он стимулирует потоотделение, таким образом, выводит жар из организма, охлаждая его. Также считается, что в чае содержатся микроэлементы, способствующие снижению температуры тела. При этом активизируются они только в горячем напитке.
Квас. Его используют не только в качестве напитка, но и как заправку к холодным супам. Приготовленный по правильной рецептуре квас прекрасно утоляет жажду за счет содержания в нем аминокислот и углекислоты.