Что делаете вы, когда испытываете жажду? Естественно, пьете чистую природную питьевую воду, ведь еще со школьной скамьи вы знаете, что вода – источник жизни, здоровья, долголетия и красоты. Более того, человеческий организм сам на 80% состоит из этой жидкости.
Соблюдать питьевой режим в течение дня крайне необходимо и детям – растущему, развивающемуся организму вода необходима для полноценного роста и активности.
Особенно чувствительны к обезвоживанию дети в младенчестве. Любое повышение температуры, диарея, рвота – все это приводит к потере большого объема жидкости. И главная задача родителей – восстановить водно-солевой баланс в организме.
Активно теряют жидкости и дети младшего дошкольного и школьного возраста. Вспомните, как проходило ваше детство – подвижные игры, занятие спортом, постоянное веселье и беготня. При потере воды всего на 2% снижается активность мозга и работоспособность на целых 20%. При потере жидкости на 3% - наступает риск получения теплового удара.
При этом, получить тепловой удар можно не только в жаркую солнечную погоду. Он может наступить, если ребенок одет слишком тепло и находится в закрытом или душном помещении.
Опасность детского обезвоживания в том, что малыши не испытывают жажду при потере жидкости. Ребенок может быть вялым, жаловаться на усталость, а вы можете ругать его за плохие отметки в школе. Но причиной всему не лень или невнимательность, а обезвоживание.
Несоблюдение питьевого режима в течение дня чревато для ребенка хроническим обезвоживанием. Это состояние – крайне опасно для здоровья малыша. Оно провоцирует заболевания почек и пищеварительной системы, приводит к вегето-сосудистым расстройствам. Вот почем так важно контролировать количество и качество выпиваемой ребенком воды.
Побеспокойтесь о том, что бы в его рационе присутствовали не только соки, компоты, морсы и узвары, но природная питьевая вода.
Для этого мы рекомендуем заказать доставку воды в Киеве на сайте компании Аквасвіт и всегда иметь под рукой источник здоровья и энергии.