Впервые такую проблему выделили еще советские рентгенологи, когда заметили, что для проведения полноценного рентгеновского обследования нужно давать подогретую бариевую кашу. А пришли они к этому выводу очень просто: холодная каша (сразу из холодильника) быстрее «выходила» из желудка. Так, что врачи не успевали даже настроить свою несовершенную на то время, а речь идет о 1969 годе, аппаратуру.
Естественно такой факт очень заинтересовал рентгенологов, которые решили провести дополнительные исследования. Проведенные эксперименты подтвердили, что запитая холодной водой пища (в том числе ледяная газировка, соки и т.д.) «задерживается» в желудке около 20 минут, вместо положенных 4-5 часов. А это значит, что холодная вода в буквальном смысле выталкивает пищу из желудка, не давая ей усвоиться.
Это может привести к весьма серьезным последствиям. Во-первых, вы не сможете насытиться едой и будете постоянно ощущать голод, что послужит причиной набора лишнего веса. Во-вторых, такой ускоренный процесс пищеварения приводит к гнилостным процессам в желудке.
Так что же значит? Как запивать еду и стоит ли это делать вообще? Вы знаете, что полноценный питьевой режим – залог здоровья всей вашей семьи. Для этого нужно не только ежедневно выпивать оптимальное количество жидкости, но и употреблять качественную питьевую воду. Сегодня сделать заказ воды в Киеве очень просто – радует и количество производителей, и качество обслуживания.Что же на самом деле происходит в желудке, когда вы запиваете пищу холодной водой? Во время еды в желудке происходит подготовка белковой пищи к следующим этапам расщепления и усвоения. Но, выпивая холодный напиток, белок не сможет полноценно перевариться и усвоится в ЖКТ. «Комок» съеденного вами обеда быстро покинет желудок, а неусвоенный белок останется попросту гнить там. Звучит не просто неприятно, но и устрашающе! Дисбактериоз, колиты, энтериты – вот на что вы подписываетесь, делая глоток ледяной колы за обедом.
Чтобы оставаться здоровым соблюдайте одно простое правило – запивать пищу нужно водой не ниже комнатной температуры. Такая жидкость моментально усваивается желудком, улучшает пищеварение и отлично утоляет жажду, в отличие от ледяных напитков. А чтобы всегда иметь качественную питьевую воду от проверенного поставщика, рекомендуем уже сегодня оформить доставку воды в Киеве от ТМ Аквасвіт.