Мы продолжаем раскрывать не только полезные, но и вкусные стороны питьевой воды. Так, например, сегодня вы узнаете простые рецепты охлаждающих напитков, которые легко приготовить и в домашних условиях: простой набор ингредиентов, минимум действий, однако вкус вас приятно удивит!
Домашний лимонад. Первый напиток, который приходит на ум, особенно в летний зной, так это освежающий лимонад. Легкая кислинка мгновенно утолит жажду, а цитрусовый вкус приятно тонизирует. Как же приготовить лимонад дома? Для этого вам понадобится всего пара лимонов и литр чистой питьевой воды. измельчите лимоны вместе с цедрой в блендере, залейте полученную кашицу минералкой и добавьте немного льда. По желанию можно еще добавить сезонных ягод и, конечно же, мяту. Главное – никакого сахара, а также используйте качественную питьевую воду, заказать доставку которой в Киеве вы сможете на нашем сайте.
Зеленый чай. Отличный тонизирующий напиток. В нем таятся секреты крепкого здоровья и молодости кожи. Но мало кто знает, что зеленый чай еще прекрасно утоляет жажду. Пейте напиток теплым – так полезные антиоксиданты быстрее усвоятся организмом.
Каркаде. В нашей стране этот напиток незаслуженно забыт. А ведь чай из цветков гибискуса обладает отличным вкусом, приятным ароматом и способностью охлаждать в жаркую погоду. Если у вас гипертония, так вам и вовсе показан этот напиток в качестве профилактического средства.
Имбирный лимонад. Вкус этого напитка вы уж точно не забудете – отличная альтернатива обычной воде или традиционного лимонада. Имбирь – ценнейший источник витаминов и микроэлементов, он тонизирует и бодрит, помогает справиться с чувством голода. Поэтому имбирный лимонад еще отлично подойдет тем, кто ведет активную борьбу с лишним весом. Как же его приготовить. Просто добавьте в стакан воды немного свежего имбиря (на вкус). Можете также бросить несколько листиков мяты – для еще большей свежести и аромата.
Базиликовый компот. Базилик уже давно используют в рецептуре летнего лимонада. А знали ли вы, что из него варят освежающий компот? Рецепт очень прост – возьмите пучок базилика и проварите его. Затем добавьте немного лимона или другого цитруса. Перед употреблением компот должен остыть. Такой напиток прекрасно утоляет жажду и оказывает большую пользу для организма.