Увага! У зв'язку з карантином в нас змінився графік роботи та доставки води. Детальніше
Заказ на сайті цілодобово
Замовити
Щодня з 8:00 до 18:00
044 500-12-12
багатоканальний
 
Оформлення замовлення
 
ЗАПОВНІТЬ ФОРМУ
и наш менеджер зв'яжеться ми зв'яжемося з вами найближчим часом
Ваші дані в безпеці
і не будуть передані третім особам
096 160-12-12
050 176-12-12
063 118-12-12
...

Скільки води потрібно дітям різного віку?

Дотримуватися культури пиття слід вже з раннього дитинства. Не балуйте надмірно малюка солодкими пакетованими соками і компотами з високим вмістом цукру. Смакові переваги дітей формуються вже з перших місяців життя. Якщо ви хочете, щоб в зрілому віці ваша дитина дотримувався правильного питного режиму протягом дня, прищеплюйте цю корисну звичку практично з народження.

Скільки повинні пити немовлята і діти молодшого дошкільного віку?

Основна частина рідини, яка надходить в організм малюка - молоко (грудне або у вигляді суміші). Тому немовлятам не потрібна велика кількість води: досить буде 100-200 мл. Головний критерій вибору дитячої Н2О - її якість і м'якість. Купити таку воду можна в аптеках або спеціалізованих магазинах. Є дитячі товари і в відділах великих супермаркетів. Питна вода для немовлят відрізняється своїм складом: в процесі виробництва вона проходить ретельне очищення та фільтрацію.

Коли малюк хворіє, давайте йому пити стільки рідини, скільки буде вимагати його організм.

Діти у віці 2-7 років повинні випивати в день не менше 1-1.5 літра води. Це оптимальна норма для підтримки організму в тонусі. І ця кількість рідини розраховано без урахування інших рідин, які потрапляють в організм з їжею або в напоях.

Питний режим для дітей молодшого шкільного віку і підлітків

З 7 до 12 років добова норма Н2О збільшується до 2 літрів. А вже в підлітковому періоді вона досягає такого ж рівня, що і у дорослих. І вираховується дуже просто - 30 мл води на 1 кг ваги дитини. Але не тільки від цього залежить, скільки води потрібно випивати підлітку, а й від його способу життя. Якщо він активно займається спортом, та й сам по собі дуже рухливий і непосидючий, то для нормальної життєдіяльності організму йому необхідно заповнювати запаси рідини.

Достатнє вживання питної води - запорука правильного розвитку і повноцінного росту вашої дитини. Не нехтуйте цими порадами, тим більше, що вони настільки прості. Ще простіше - зробити замовлення питної води в Києві на сайті компанії АкваСвіт і завжди мати під рукою джерело енергії і здоров'я.

Повернутися до переліку публікацій
Наші магазини на карті Києва:
Режим роботи наших магазинів - щодня з 8:00 до 21:00, обід з 13:30 до 14:00
Є ПИТАННЯ? - ТЕЛЕФОНУЙТЕ:
044 500-12-12
  • 044 338 - 12 - 12
  • 050 176 - 12 - 12
  • 096 160 - 12 - 12
  • 063 118 - 12 - 12
  • Адреси магазинів в Києві:
  • вул. Братиславська 14-Б
  • вул. Мате Залки 8
  • вул. Маяковського 66-А