Заказ на сайті цілодобово
Замовити
Щодня з 8:00 до 20:00
044 500-12-12
багатоканальний
 
Оформлення замовлення
 
ЗАПОВНІТЬ ФОРМУ
и наш менеджер зв'яжеться ми зв'яжемося з вами найближчим часом
Ваші дані в безпеці
і не будуть передані третім особам
096 160-12-12
050 176-12-12
063 118-12-12
...

Надлишок вологи в організми: причини затримки води і способи вирішення проблеми

Всім відомо, що дефіцит питної води може призвести до зневоднення, а слідом за ним, до серйозних проблем зі здоров'ям. Головні болі, підвищена стомлюваність, зниження працездатності - це лише мала дещиця побічних ефектів, які очікують вас, якщо ви не будете дотримуватися правильного питного режиму.

Однак і надлишок вологи в організмі викликає дискомфорт і може провокувати розвиток різних захворювань. Дізнайтеся, що є причиною затримки рідини і як вирішити цю проблему.

Найбільш часті причини затримки води в організмі

Як вирішити цю проблему?

В першу чергу - переглянете свій раціон. Вживайте менше солі і додайте в раціон білок. Якщо ви прихильник правильного харчування і не хочете вживати сіль, то її можна замінити спеціями - орегано, базиліком або чебрецем.

Їжу краще не смажте, а тушкуйте або варіть. Харчуйтеся дрібно, але часто - до 5 разів на добу.

Також переглянете свої звички - займайтеся більше спортом і відмовтеся від куріння і алкоголю. Ну і, звичайно ж, не забувайте пити чисту воду, замовити доставку в Києві якої ви зможете на нашому сайті.

Повернутися до переліку публікацій
Наші магазини на карті Києва:
Режим роботи наших магазинів - щодня з 8:00 до 21:00, обід з 13:30 до 14:00
Є ПИТАННЯ? - ТЕЛЕФОНУЙТЕ:
044 500-12-12
  • 044 338 - 12 - 12
  • 050 176 - 12 - 12
  • 096 160 - 12 - 12
  • 063 118 - 12 - 12
  • Адреси магазинів в Києві:
  • вул. Братиславська 14-Б
  • вул. Мате Залки 8
  • вул. Маяковського 66-А